最近、頭皮の痒みがおさまらない。気づけばフケだらけ。頭皮がベトベトしてる気がする。。
一時で治れば良いですが、気づけばしばらく続いているな….
なんて事ないですか？
それはもしかしたら「脂漏性湿疹（皮膚炎）」かもしれません。
放っておくとどんどん悪化してしまうので、皮膚科で見てもらうか、それ用のシャンプーで様子をみてみましょう。
⚫︎頭皮の痒みやフケがおさまらない
⚫︎痒みが止まるシャンプーが知りたい
⚫︎発症しないために日頃から気をつける事を知りたい
「脂漏性湿疹の症状を感じたらシャンプーを見直して皮膚科へ行け」という内容です
脂漏性湿疹（皮膚炎）とは？
脂漏性湿疹（皮膚炎）とは、頭皮を中心にみられる慢性の皮膚炎（湿疹）です。
頭皮以外にも顔、胸、背中、腋窩（わきの下）、股などの毛の生える脂漏部位にみられます。3ヶ月未満の乳児や思春期、40〜60歳代に多い病気です。
発症すると、白色・黄色・灰色などを呈するフケのようなもの（鱗屑）が皮膚に付着します。皮膚は赤みを帯び、かゆみを伴うこともあれば、伴わないこともあります。
メディカルノートより
頭皮だけのものだと思っていましたが、結構身体のいたるところに発生するんですね…
脂漏性皮膚炎（湿疹）の原因は？
原因としては「マラセチア」と呼ばれる真菌が、皮膚から分泌される脂質を分解して皮膚の炎症を引き起こすと考えられています。
マラセチア菌は油分をエサとしているので、ストレスなどで油分が増えると菌も増殖してしまいます。。
そして、シャンプーも気をつけないと皮脂の過剰分泌の原因にもなってしまいます。
界面活性剤の洗浄力が強すぎる▶︎頭皮が乾燥▶︎皮脂が過剰に分泌
痒みが止まらない人、洗浄力の弱めのシャンプーに変えてみてはどうでしょうか？
基本的に洗浄力の強さって石油系＞合成＞アミノ酸系なんですよ。なのでシャンプー選び大事！
そう思います。
頭皮に優しくいきましょ。
フケやカユミの悩みを解決してくれるオススメシャンプー
KADASON（カダソン)シャンプー
皮膚科専門医が開発した「脂漏性皮膚炎」に特化したシャンプーです。
ドクターズコスメならぬ、ドクターズシャンプーですね！
「実際に頭皮が気になる方々にお試し頂き、好評のため商品化させていただきました。」とHPにも書かれています。
すでに実証済みということで説得力あり！
カダソンシャンプーの特徴
カダソンシャンプーの洗浄成分は勿論低刺激のアミノ酸系。
そして以下のものは配合されていません。
⚫︎パラベン
⚫︎鉱物油
⚫︎合成着色料
⚫︎合成香料
⚫︎石油系界面活性剤
⚫︎シリコン
有効成分としては
⚫︎グリチルリチン酸2K（痒みをおさえる）
⚫︎サリチル酸（頭皮の荒れを防ぎフケをおさえる）
⚫︎シロクラゲエキス（菌の餌になってしまう油系保湿成分の代わりの水溶性保湿成分）
が入っています。
カダソンシャンプーの口コミ
良い口コミ◯
皮膚科専門医監修のシャンプーなので、他社よりも少しお高めの値段設定です。それにもかかわらず効果がでたので継続している人が多いようです。
痒みの悩みがストレスになり悪循環になってしまいがち。それを解決するシャンプーに出会えるのは非常に喜ばしい事です。
悪い口コミ×
体質や症状は人それぞれなので万人に合うシャンプーはなかなか無いのが現状。でもこればっかりは使ってみないとわからない。
数日で効果の出る人もいれば数ヶ月使っても効果が出ずにむしろ悪化してしまう人も…
ひとまず試してみて自分に合うかどうか見極めてみる必要がありそうです。
カダソンシャンプーの使い方
⚫︎泡だてたら２〜３分そのまま放置
折角有効成分がはいっているので洗い終わったら流すのではなく、少しそのまま放置してください。頭皮に成分を浸透させましょう。
⚫︎専用のトリートメントを使う
ノンシリコンシャンプーなので、そのままだと髪の毛はパサつきます。トリートメントをつければパサつきは治りますが、市販のトリートメントは油分がはいっているため脂漏性湿疹の人には不向きです。カダソンのトリートメントは、シャンプーと同じく水溶性保湿成分の入ったトリートメントなのでこちらを一緒に使ったほうが安心です。
日頃から気をつけた方が良い事
脂漏性皮膚炎は皮膚の脂質が多い環境で発症しやすいため、常に清潔でいる事が大切です。そして、原因とされるマラセチア菌は油分をエサとしているので、まずは皮脂の過剰分泌を防ぐ事！
そのためには…?
①シャンプーは爪をたてずに指の腹で洗う事！
爪で洗うと頭皮に傷がつき、刺激を受けた頭皮は皮脂を多めに分泌してしまう事があります。傷がつくとカラー剤などが滲みてしまう事もあるのでシャンプーの際は指の腹で優しく洗いましょう。
②ストレスを溜めないこと！
過剰なストレスにより頭皮が突然ベタついてしまったお客さんを何人も見てきました。理由は「子供の受験」「仕事のストレス」など様々ですが、明らかに頭皮の状態がおかしくなっています。
現代の日本人には難しい事かもしれませんが、ストレスができるだけ溜めずに穏やかに…..
③十分な睡眠をとって疲れを溜めないように！
睡眠不足は疲れがとれにくくなったり、免疫力が低下したりする恐れがあります。疲労の蓄積や免疫力の低下もストレスの原因になるので、できるだけ睡眠でエネルギーを復活させてあげましょう。
